Con la promesa de aumentar la energ\u00eda, evitar metabolismos lentos, combatir la ca\u00edda de cabello, fortalecer las u\u00f1as quebradizas y mejorar la piel seca, los suplementos de biotina han ganado un lugar en el botiqu\u00edn de muchas personas. Sin embargo, los especialistas advierten que altas dosis del nutriente pueden interferir con la medici\u00f3n de algunas hormonas de la tiroides.<\/p>
En noviembre de 2017, la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) advirti\u00f3 en un comunicado que tomar suplementos de biotina puede alterar significativamente los resultados de las pruebas de laboratorio. La raz\u00f3n es sencilla: la biotina tambi\u00e9n forma parte de los reactivos usados para llevar a cabo los an\u00e1lisis hormonales.<\/p>
La biotina, popular como \u201cfuente de vitalidad\u201d, pertenece al grupo de las vitaminas B (se la conoce tambi\u00e9n como B7) y es necesaria para la actividad de ciertas enzimas del cuerpo.<\/p>
Los s\u00edntomas de la deficiencia incluyen dermatitis, conjuntivitis, ca\u00edda del cabello y alteraciones del sistema nervioso central como letargia, depresi\u00f3n, alucinaciones y parestesia.<\/p>
Aunque se requiere una dosis diaria muy peque\u00f1a, de 30 microgramos en adultos, y se la puede encontrar en muchos alimentos, como h\u00edgado, huevos, nueces, batatas y hamburguesas, en los \u00faltimos tiempos se han popularizado suplementos de biotina que contienen hasta 10.000 microgramos por c\u00e1psula: m\u00e1s de 300 veces la dosis necesaria.<\/p>
El doctor Giuseppe Barbesino, endocrin\u00f3logo en el Hospital General de Massachussetts, Estados Unidos, alert\u00f3 sobre el tema en el sitio \u201cClinical Laboratory News\u201d. \u201cAntes de interpretar los resultados de los an\u00e1lisis, la FDA incentiva a los m\u00e9dicos a preguntarle a los pacientes si tomaron biotina\u201d, record\u00f3.<\/p>
Conocer si el paciente consumi\u00f3 biotina al menos en los cinco d\u00edas precedentes del an\u00e1lisis, resulta incre\u00edblemente importante para evitar falsos diagn\u00f3sticos, como el hipertiroidismo. La biotina no es usualmente un medicamento recetado, por lo cual los pacientes tienden a obviarlo cuando se los interroga sobre los medicamentos que consumen. Barbesino subray\u00f3 que \u201ces importante que los m\u00e9dicos conozcan esta informaci\u00f3n\u201d.<\/p>
Se debe hacer la distinci\u00f3n entre el aporte de los suplementos de biotina y los multivitam\u00ednicos, explic\u00f3 Barbesino, ya que en estos \u00faltimos los niveles de biotina son m\u00e1s bajos y es muy improbable que generen alguna interferencia. \u201cHay suplementos de biotina espec\u00edficos que se compran con la intenci\u00f3n de consumirla en dosis altas. Se han vuelto muy populares para personas preocupadas por la debilidad en cabello y u\u00f1as. Esos son los suplementos con los cuales hay que tener precauci\u00f3n\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>
Al ser una vitamina hidrosoluble, el exceso de biotina se elimina por orina y no resulta t\u00f3xico. Pero las pruebas de laboratorio pueden verse afectadas, por lo que Barbesino recomend\u00f3 interrumpir la toma de suplementos de biotina unas 24 a 48 horas previas a la toma de muestra de sangre.<\/p>